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流瑜珈的別稱是什麼？
流瑜珈的別稱是什麼？
ShintoSpirit
Mon Oct 14 2024
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5 回答
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我不明白這個問題。
您能幫我解答一下嗎？
5 回答
Dario
Wed Oct 16 2024
流瑜珈是一種動態且充滿活力的瑜珈形式，強調運動與呼吸的同步。
這種瑜珈風格的特點是從一個姿勢到下一個姿勢的無縫銜接，創造出一個連續而充滿活力的序列。
快速的拜日式是一系列常用來暖身身體的姿勢，是流瑜珈的標誌。
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Lorenzo
Wed Oct 16 2024
在流瑜珈課程中，參與者可以練習各種姿勢，挑戰他們的平衡、力量和靈活性。
當他們完成姿勢時，將引導他們有意識地深呼吸，並利用呼吸來推動和連接每個動作。
這種以呼吸為中心的方法有助於平靜心靈，培養正念和存在感。
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CryptoEnthusiast
Wed Oct 16 2024
另一個常用來描述流瑜珈的術語是「流課程」。
這個術語強調了練習的連續性和流動性，每個姿勢無縫地融入下一個姿勢。
這種瑜珈風格深受那些喜歡更有活力和挑戰性鍛鍊的人以及那些尋求培養正念和內心平靜感的人的歡迎。
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OliviaTaylor
Wed Oct 16 2024
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Leonardo
Tue Oct 15 2024
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