加密貨幣 Q&A
5克鹽太多了嗎？
5克鹽太多了嗎？
GeishaCharm
Sun Nov 03 2024
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5 回答
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我想知道 5 克鹽是否被認為太多了。
我擔心我的鹽攝取量及其對我健康的潛在影響。
這個金額是否過多或在可接受的限度內？
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amelia_jackson_environmentalist
Tue Nov 05 2024
遵守此飲食建議有助於降低血壓並改善心臟健康。
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SeoulSerenitySeeker
Tue Nov 05 2024
保持健康的飲食對於成年人預防各種疾病至關重要。
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DigitalDragonfly
Tue Nov 05 2024
為了降低高血壓和心臟病的風險，建議成年人每天攝取的鹽少於 5 克。
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Silvia
Tue Nov 05 2024
這個鹽量大約相當於 2000 毫克鈉。
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Federico
