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如果我每天吃奇亞籽會怎麼樣？
如果我每天吃奇亞籽會怎麼樣？
KatanaSharpened
Sun Nov 10 2024
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7 回答
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我想知道每天食用奇亞籽的效果。
它會對我的健康有益還是產生任何副作用？
我想了解如果我將奇亞籽作為我日常飲食的一部分會發生什麼。
7 回答
EthereumLegendGuard
Tue Nov 12 2024
奇亞籽中的高纖維含量既是福也是禍。
是否有幫助？
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Caterina
Tue Nov 12 2024
奇亞籽具有許多健康優勢。
是否有幫助？
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lucas_lewis_inventor
Tue Nov 12 2024
雖然纖維對於良好的消化至關重要，但過多會破壞平衡。
是否有幫助？
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ethan_lewis_journalist
Tue Nov 12 2024
然而，攝取過量可能會導致不良影響。
是否有幫助？
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amelia_harrison_architect
Tue Nov 12 2024
吃太多奇亞籽可能會因纖維過多而導致便秘。
是否有幫助？
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