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發洩帳戶健康嗎？
發洩帳戶健康嗎？
TaegeukChampionCourage
Thu Nov 14 2024
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5 回答
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我想知道發洩帳戶通常被用作人們表達挫折和情緒的平台，在精神和情緒健康方面是否可以被認為是健康或有益的。
5 回答
CryptoSavant
Fri Nov 15 2024
Cougle 是該領域的專家，他建議個人的行為方式應該符合他們想要的感受。
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68
53
Emanuele
Fri Nov 15 2024
2020 年進行的一項研究探討了大流行期間採用的各種因應策略。
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Leonardo
Martina
Fri Nov 15 2024
研究表明，發洩情緒與負面的心理健康結果有關。
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Chiara
Fri Nov 15 2024
另一方面，採取接受、幽默和積極重構等策略對幸福感有正面影響。
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