標籤為 [10磅] 的問題

Tommaso Mon Sep 30 2024 | 6 回答 1045

我很好奇，女性通常需要多長時間才能減掉 10 磅？ 是否有一個可以預期的標準時間範圍，或者它會根據飲食、運動和個人新陳代謝等因素而有很大差異？ 我有興趣了解可能性的範圍以及哪些策略可能最有效地實現這一目標。