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benjamin_cole_nurse benjamin_cole_nurse Sat Oct 05 2024 | 6 回答 1052

我每天應該使用 aerobika 幾次?

您能否詳細說明全天使用 aerobika 的建議頻率? 專家是否建議達到最佳效果的具體次數,還是根據個人需求和條件而改變? 我有興趣了解使用該設備時應遵循的最佳實踐,以實現所需的健康益處。

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