標籤為 [臀肌] 的問題

DigitalDynasty Fri Oct 04 2024 | 6 回答 1305

腰肌收緊是否也可能導致臀肌收緊？ 兩者之間是否存在聯繫，或者這只是巧合？ 如果是這樣，這裡可能有什麼樣的機制在起作用，以及可以採取什麼措施來緩解兩側肌肉的緊張？ 拉伸腰肌是可行的解決方案，還是有其他可能更有效的方法？