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Martina Martina Fri Sep 06 2024 | 5 回答 1229

騎自行車的人是最健康的嗎?

自行車運動員真的是運動員中最健康的嗎? 這個問題多年來一直爭論不休,支持者認為連續騎行數英里所需的耐力、力量和靈活性是無與倫比的。 但反對者反駁說,其他運動,如游泳或跑步,也需要強烈的身體要求,並可能提供更全面的健身體驗。 那麼,是哪一個呢? 騎自行車的人真的是運動健康的巔峰,還是他們的健康只是他們所選擇的運動的副產品? 讓我們更深入地探討這場爭論,看看是否能找到一些答案。

騎自行車的人是最健康的嗎?

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