أشعر بالفضول بشأن الجرعة الموصى بها من Kava Kava.
بما أنني جديد على استخدام المكملات العشبية للاسترخاء، أود التأكد من أنني ضمن الحدود الآمنة.
هل يمكنك من فضلك تقديم المشورة بشأن الحد الأقصى لكمية الكافا الكافا التي يجب أن أتناولها في يوم واحد؟
أدرك أن الجرعة يمكن أن تختلف اعتمادًا على التحمل الفردي وعوامل أخرى، لكنني أبحث عن إرشادات عامة للبدء بها.
شكرا لمساعدتكم في هذه المسألة.
7 الأجوبة
emma_anderson_scientist
Sat Jun 29 2024
الجرعة المبلغ عنها من الكافالاكتونز من الاستخدام التقليدي للكافا تظهر تباينًا كبيرًا.
LightWaveMystic
Sat Jun 29 2024
فيما يتعلق بجرعة الكافا، لا توجد جرعة سامة محددة بوضوح.
SamsungShineBrightness
Fri Jun 28 2024
ومع ذلك، عادة ما يتم تحديد الجرعة اليومية القصوى الموصى بها لهذه الكبسولات عند 250 ملغ.
CryptoMagician
Fri Jun 28 2024
يتراوح هذا النطاق من 750 ملجم إلى الحد الأعلى وهو 8000 ملجم من كافالاكتونز المستهلكة يوميًا.
Valentina
Fri Jun 28 2024
من المهم الالتزام بتوصيات الجرعات هذه لتجنب الآثار الضارة المحتملة الناجمة عن الإفراط في استهلاك الكافا.