هل تعتبر المعجنات من الوجبات السريعة؟

هل تتساءل حقًا عما إذا كان يمكن تصنيف المعجنات على أنها وجبات سريعة؟ إنه سؤال وجيه، بالنظر إلى المجموعة الواسعة من خيارات الوجبات الخفيفة المتاحة هذه الأيام. من ناحية، غالبًا ما تُصنع المعجنات من مكونات بسيطة مثل الدقيق والماء والملح وأحيانًا الخميرة. يمكن أن تكون مصدرًا جيدًا للكربوهيدرات ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا مقارنة ببعض الأطعمة الخفيفة الأخرى. من ناحية أخرى، يمكن أن تحتوي المعجنات على نسبة عالية من الصوديوم وقد تحتوي بعض العلامات التجارية على إضافات غير صحية. إذًا، هل تعتبر البسكويت المملح حقًا من الوجبات السريعة؟ دعونا نتعمق أكثر في الجوانب الغذائية ونرى ما إذا كان بإمكاننا العثور على إجابة محددة.