كثيراً ما تتساءل العقول المستفسرة، من الذي يتألف من المجموعة المراوغة المعروفة باسم "نخبة المشاهير التي لا تنام"؟
هل هم الممثلون المتميزون الذين يحرقون زيت منتصف الليل لإتقان حرفتهم، أو ربما رواد الأعمال المشهورين الذين يسهرون في وضع الاستراتيجيات لخطوة الأعمال الكبيرة التالية؟
هل يمكن أن يكونوا الموسيقيين المشهورين الذين يقضون ساعات لا نهاية لها في صقل مهاراتهم في الاستوديو، أو ربما المؤثرين الذين يبدو أنهم لا ينامون أبدًا، وينشرون دائمًا التحديثات على وسائل التواصل الاجتماعي؟
السؤال الذي يجب الإجابة عليه: من هم هؤلاء الأفراد الذين يبدو أنهم يتحدون دورة النوم المنتظمة، وما الذي يدفعهم إلى البقاء مستيقظين ونشطين خلال الساعات الأولى من الليل؟
5 الأجوبة
Nicola
Wed Jul 24 2024
رجل الأعمال والرئيس التنفيذي لشركة SpaceX، إيلون ماسك، هو أيضًا عضو في هذه النخبة، حيث يعمل بكفاءة خلال ست ساعات من النوم.
CryptoPioneer
Wed Jul 24 2024
ريتشارد برانسون، رجل الأعمال الشهير، يعمل بشكل جيد للغاية بعد خمس ساعات فقط من النوم، مما يدل على القدرة على التحمل والمرونة الاستثنائية.
BonsaiVitality
Wed Jul 24 2024
غالبًا ما يجد المتحمسون للعملات المشفرة والقادة في الصناعة المالية أنفسهم يعملون في بيئة متطلبة.
ومن بين هذه "النخبة التي لا تنام" العديد من الشخصيات البارزة.
Bianca
Wed Jul 24 2024
من المعروف أن الرئيس الأمريكي السابق باراك أوباما كان يحصل على حوالي ست ساعات من النوم في الليلة الواحدة، ويوازن بين متطلبات رئاسته والراحة الشخصية.
Nicola
Wed Jul 24 2024
كما تمكنت جوليا جيلارد، رئيسة وزراء أستراليا السابقة، من الحفاظ على جدول نوم مماثل، مع إعطاء الأولوية لواجباتها مع ضمان الراحة الكافية.