ماذا يمكنني أن أشرب لتخفيف المخاط في رئتي؟

هل يمكن أن تخبرني ما هي المشروبات التي قد تكون فعالة في المساعدة على تخفيف المخاط في رئتي؟ لقد كنت أشعر بالازدحام وأبحث عن علاجات طبيعية لتخفيف الأعراض التي أعانيها. هل هناك أي أنواع من الشاي أو السوائل الدافئة أو المشروبات الأخرى التي يوصى بها عادة لهذا الغرض؟ بالإضافة إلى ذلك، هل هناك أي مكونات أو أعشاب محددة يجب أن أبحث عنها عند اختيار مشروب للمساعدة في تنظيف رئتي؟ وأنا أقدر نصيحتك وأي توصيات قد تكون لديكم.