هل الحمص الكلاسيكي مفيد لك؟
هل الحمص الكلاسيكي مفيد حقًا لصحتنا؟ إنه طبق شعبي مصنوع من الحمص والطحينة وعصير الليمون والثوم، ولكن هل يقدم أي قيمة غذائية؟ هل الدهون الموجودة في الطحينة صحية أم يجب الحذر من الإفراط في تناولها؟ وكيف يساهم المحتوى العالي من الألياف في الحمص في تحسين صحتنا بشكل عام؟ دعونا نتعمق في الفوائد الغذائية لهذا الطبق الشرق أوسطي الكلاسيكي ونكشف عن إجابات هذه الأسئلة.