Was entspricht einem Getränk Alkohol?

Destillierte Spirituosen wie Wodka, Whisky und Rum sind starke Alkoholquellen. Nur 1,5 Unzen dieser Spirituosen enthalten aufgrund ihres hohen Alkoholgehalts, typischerweise etwa 40 %, etwa 14 Gramm reinen Alkohol.

In den Vereinigten Staaten dient die Definition eines „Standardgetränks“ als Bezugspunkt für die Messung des Alkoholkonsums. Diese Einheit entspricht etwa 14 Gramm reinem Alkohol, einem Schlüsselfaktor für die Wirkung von Alkohol auf den Körper.

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Normales Bier, ein beliebtes alkoholisches Getränk, enthält etwa 14 Gramm reinen Alkohol, wenn es in einer 12-Unzen-Portion konsumiert wird. Typischerweise hat diese Menge Bier einen Alkoholgehalt von etwa 5 %, was es zu einer moderaten Alkoholquelle macht.

Wein, ein weiteres häufig konsumiertes alkoholisches Getränk, liefert etwa 14 Gramm reinen Alkohol, wenn 5 Unzen konsumiert werden. Der durchschnittliche Alkoholgehalt von Wein liegt bei etwa 12 %, was ihn pro Unze zu einer etwas stärkeren Alkoholquelle als Bier macht.