Ich praktiziere seit einiger Zeit Yoga und habe festgestellt, dass jedes Mal, wenn wir „Om“ singen, ein Gefühl tiefer Entspannung und Frieden entsteht.
Ich bin gespannt, warum dieser besondere Gesang so kraftvoll ist.
5 Antworten
Enrico
Sat Nov 02 2024
Diese beruhigende Wirkung kann erheblich dazu beitragen, Angstgefühle zu reduzieren.
Valentino
Sat Nov 02 2024
Der Klang von Om genießt aufgrund seiner wahrgenommenen beruhigenden Wirkung auf den Geist hohes Ansehen.
Giulia
Fri Nov 01 2024
Durch die Förderung eines Gefühls der Ruhe trägt das Om-Gesang zur geistigen Entspannung bei.
Valeria
Fri Nov 01 2024
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass Om-Gesang seine Wirkung über die Linderung von Stress und Angstzuständen hinaus erweitert.
Nicola
Fri Nov 01 2024
Es wurde auch festgestellt, dass es sich positiv auf Menschen auswirkt, die an Depressionen leiden.