Ich frage mich, ob 5 Gramm Salz als zu viel gelten.
Ich mache mir Sorgen über meinen Salzkonsum und seine möglichen Auswirkungen auf meine Gesundheit.
Ist dieser Betrag zu hoch oder liegt er innerhalb akzeptabler Grenzen?
5 Antworten
amelia_jackson_environmentalist
Tue Nov 05 2024
Die Einhaltung dieser Ernährungsempfehlung kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken und die Herzgesundheit zu verbessern.
SeoulSerenitySeeker
Tue Nov 05 2024
Eine gesunde Ernährung ist für Erwachsene von entscheidender Bedeutung, um verschiedenen Krankheiten vorzubeugen.
DigitalDragonfly
Tue Nov 05 2024
Um das Risiko von Bluthochdruck und Herzerkrankungen zu verringern, wird Erwachsenen empfohlen, weniger als 5 Gramm Salz pro Tag zu sich zu nehmen.
Silvia
Tue Nov 05 2024
Diese Salzmenge entspricht etwa 2000 Milligramm Natrium.
Federico
Mon Nov 04 2024
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