¿Cómo apostar sol líquido?

¿Podría darnos más detalles sobre el proceso de staking líquido de Solana? Tengo curiosidad por saber los pasos a seguir y qué beneficios ofrece a los inversores. ¿Es un método seguro y protegido? ¿Hay algún riesgo asociado con esto? Además, ¿qué plataformas o servicios admiten el scking líquido en Solana y cómo puedo elegir el más adecuado para mis necesidades? También me interesa comprender en qué se diferencia del scking tradicional y si es una opción viable para estrategias de inversión a largo plazo.