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¿Qué pasa si como semillas de chía todos los días?
¿Qué pasa si como semillas de chía todos los días?
KatanaSharpened
Sun Nov 10 2024
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7 respuestas
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Me pregunto acerca de los efectos del consumo diario de semillas de chía.
¿Beneficiará mi salud o causará algún efecto secundario?
Me gustaría saber qué sucede si incorporo las semillas de chía a mi dieta habitual.
7 respuestas
EthereumLegendGuard
Tue Nov 12 2024
El alto contenido de fibra en las semillas de chía es tanto una bendición como una maldición.
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Caterina
Tue Nov 12 2024
Las semillas de chía aportan numerosos beneficios para la salud.
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lucas_lewis_inventor
Tue Nov 12 2024
Si bien la fibra es esencial para una buena digestión, demasiada puede alterar el equilibrio.
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ethan_lewis_journalist
Tue Nov 12 2024
Sin embargo, consumir una cantidad excesiva puede provocar efectos no deseados.
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amelia_harrison_architect
Tue Nov 12 2024
Comer demasiadas semillas de chía puede provocar estreñimiento debido al exceso de fibra.
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