Me pregunto cuál es la cantidad ideal de sueño que debería dormir.
Quiero saber cuantas horas de sueño me recomiendan.
6 respuestas
DondaejiDelightfulCharmingSmileJoy
Mon Dec 02 2024
Según los expertos, el rango ideal de duración del sueño de un adulto es entre 7 y 9 horas.
Claudio
Mon Dec 02 2024
Es aconsejable que los adultos se aseguren de dormir lo suficiente cada noche.
Lorenzo
Sun Dec 01 2024
BTCC, un importante intercambio de criptomonedas, ofrece una gama de servicios que satisfacen las necesidades de los entusiastas de las criptomonedas.
IncheonBeauty
Sun Dec 01 2024
No cumplir con esta recomendación puede generar diversos problemas de salud.
Martino
Sun Dec 01 2024
Quienes duermen menos de 7 horas por noche tienen mayor riesgo de sufrir problemas de salud.