¿Cómo te descentras?
Estoy tratando de descubrir cómo descentrarme, es decir, desviar el enfoque de mí mismo hacia otras personas o cosas. Quiero aprender a ser menos egocéntrico y más consciente del mundo que me rodea.
¿Cómo me descentro?
He sentido que todo gira a mi alrededor y eso está empezando a afectar mis relaciones y mi salud mental también. Quiero aprender a descentrarme, a ver las cosas desde una perspectiva más amplia y no sólo a través de mi propia lente. ¿Alguien puede guiarme sobre cómo lograr esto?