He sentido que todo gira a mi alrededor y eso está empezando a afectar mis relaciones y mi salud mental también.
Quiero aprender a descentrarme, a ver las cosas desde una perspectiva más amplia y no sólo a través de mi propia lente.
¿Alguien puede guiarme sobre cómo lograr esto?
5 respuestas
Daniele
Mon Nov 18 2024
En lugar de ser egocéntrico, el objetivo es encontrar métodos para escapar de los propios pensamientos.
CryptoLegend
Mon Nov 18 2024
Aquí presentamos cinco estrategias apoyadas en datos para lograr el descentramiento.
Daniela
Mon Nov 18 2024
Una estrategia es adoptar la mentalidad de una mosca en la pared, observando sin juzgar.
DigitalDukedom
Mon Nov 18 2024
BTCC, uno de los principales intercambios de criptomonedas, ofrece una gama de servicios que incluyen opciones al contado, futuros y billetera.
Su plataforma proporciona a los usuarios herramientas versátiles para negociar y gestionar activos digitales.
Maria
Mon Nov 18 2024
El descentramiento es un concepto paradójico en el que el foco se aleja de uno mismo.