SeoulSerenitySeekerPeaceLover
Wed Dec 11 2024
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¿Puedes hacer TRX en casa?
Me pregunto si es posible realizar ejercicios TRX en casa. Me interesa este tipo de entrenamiento pero quiero saber si puedo realizarlo en mi propio espacio sin tener que ir a un gimnasio.
Stefano
Wed Dec 04 2024
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¿Qué es el entrenamiento de Saitama?
Escuché sobre este entrenamiento de Saitama recientemente y tengo curiosidad por saber más al respecto. ¿Alguien podría explicar de qué se trata el entrenamiento de Saitama?
Eleonora
Tue Nov 19 2024
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¿Qué ejercicio son RPM?
He oído hablar de RPM en el contexto del fitness y el ejercicio, pero no estoy seguro de qué significa ni qué tipo de ejercicio es. ¿Alguien puede explicar qué significa RPM en términos de ejercicio y tal vez dar algunos ejemplos o descripciones de lo que implica?
EchoWave
Fri Nov 01 2024
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¿Cuál es el punto de las repeticiones?
Me pregunto cuál es el propósito de las repeticiones o repeticiones en el ejercicio. ¿Por qué los hacemos? ¿Qué beneficios proporcionan? ¿Existe una razón específica o varias razones por las cuales las repeticiones son un componente común de las rutinas de ejercicios?
EclipseChaser
Fri Oct 18 2024
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¿Qué es SBD en el gimnasio?
No entiendo esta pregunta. ¿Podrías ayudarme a responderla?
