Le mojito est-il sain ?

Alors, approfondissons la question : « Le mojito est-il sain ? Aujourd'hui, le mojito est un cocktail populaire qui combine du rhum, du jus de citron vert, du sucre, des feuilles de menthe et parfois de l'eau gazeuse. Lorsque l’on considère ses bienfaits pour la santé, il faut d’abord examiner ses ingrédients. Le jus de citron vert est riche en vitamine C et en antioxydants, qui peuvent renforcer l’immunité et favoriser la santé de la peau. Les feuilles de menthe, quant à elles, procurent un goût rafraîchissant et peuvent faciliter la digestion. Cependant, la teneur en sucre et en rhum d’un mojito traditionnel peut être un sujet de préoccupation pour ceux qui surveillent leur apport calorique ou tentent d’éviter l’alcool. La réponse n’est donc pas simple. Bien que certains de ses ingrédients offrent des bienfaits pour la santé, la salubrité globale d'un mojito dépend de la manière dont il est fabriqué et consommé. Qu'en penses-tu? Existe-t-il un moyen de savourer un mojito sans compromettre sa santé ?