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Pourquoi le sel n'est-il pas recommandé ?
Pourquoi le sel n'est-il pas recommandé ?
Riccardo
Mon Nov 04 2024
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6 réponses
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Je suis curieux de comprendre pourquoi le sel n'est généralement pas recommandé.
Est-ce dû à des problèmes de santé ou à d'autres raisons ?
J'aimerais connaître la base de ce conseil commun.
6 réponses
noah_wright_author
Wed Nov 06 2024
Les régimes riches en sodium ont un impact significatif sur la santé, principalement en augmentant la tension artérielle.
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EnchantedSoul
Wed Nov 06 2024
Cette élévation de la pression artérielle augmente le risque de développer des maladies cardiovasculaires, qui englobent une gamme d'affections affectant le cœur et les vaisseaux sanguins.
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Sara
Wed Nov 06 2024
Le cancer gastrique est un autre risque pour la santé associé à un apport élevé en sodium, car une consommation excessive de sel peut irriter la muqueuse de l'estomac, entraînant potentiellement une inflammation chronique et une tumeur maligne.
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CryptoAlchemy
Wed Nov 06 2024
L'obésité est également liée aux régimes riches en sodium, car les aliments salés contiennent souvent des niveaux élevés de graisses et de calories malsaines, contribuant à la prise de poids.
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Filippo
Tue Nov 05 2024
De plus, un apport élevé en sodium peut affaiblir les os, conduisant à l'ostéoporose, car le corps excrète du calcium et d'autres minéraux pour maintenir l'équilibre du sodium dans la circulation sanguine.
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