Q&A sur les cryptomonnaies
Est-il acceptable de se défouler beaucoup ?
Est-il acceptable de se défouler beaucoup ?
BlockchainBrawler
Sun Nov 10 2024
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5 réponses
1444
Je me sens vraiment stressé et frustré récemment, et je me retrouve à beaucoup me défouler.
Je ne sais pas si c'est sain ou si je devrais m'en inquiéter.
Est-il acceptable de s’exprimer autant ou devrais-je essayer de trouver d’autres moyens de gérer mes émotions ?
5 réponses
CryptoGladiator
Tue Nov 12 2024
Bien que discuter des problèmes avec une personne de confiance puisse être bénéfique, cela ne doit pas être fait de manière excessive.
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355
21
Nicola
Tue Nov 12 2024
Il est important d'être prudent quant à la fréquence de ventilation.
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51
KimonoGlory
Tue Nov 12 2024
Dr.
Dhabhar souligne qu'il est acceptable de discuter des problèmes avec une personne de confiance.
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Martina
Tue Nov 12 2024
Les évacuations chroniques vers différentes personnes peuvent en fait exacerber les niveaux de stress.
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311
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EclipseRider
Tue Nov 12 2024
Exprimer continuellement des émotions négatives à plusieurs personnes peut entraîner une augmentation du stress chronique.
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