Je suis curieux de connaître la fonction et le but du travail sur corde.
Je veux comprendre quelles activités ou tâches cela implique généralement et comment elles sont appliquées dans divers contextes.
6 réponses
Martina
Sat Nov 23 2024
Leur utilisation correcte engage plusieurs groupes musculaires du corps.
HanbokElegance
Sat Nov 23 2024
Plus précisément, les mains, les avant-bras et les épaules subissent un entraînement important.
Nicola
Sat Nov 23 2024
De plus, le dos, les jambes et les abdominaux sont également activement impliqués.
GangnamGlamour
Sat Nov 23 2024
Les cordes sont un outil efficace à des fins d'entraînement.
lucas_clark_artist
Sat Nov 23 2024
L'avantage d'utiliser des cordes est qu'elles ne sollicitent pas excessivement les articulations.