Je me demande quel est le meilleur moment pour consommer des graines de chia.
Dois-je les prendre le matin au petit-déjeuner, ou serait-il plus bénéfique de les manger le soir avant de me coucher ?
7 réponses
SamuraiWarriorSoul
Fri Nov 29 2024
C'est parce que le corps est plus réceptif aux nutriments pendant les premières heures de la journée.
Caterina
Fri Nov 29 2024
En consommant des graines de chia le matin, vous pouvez vous assurer que votre corps absorbe tous les nutriments essentiels.
HanbokGlamourQueenEleganceBloom
Fri Nov 29 2024
Les graines de chia sont un superaliment qui offre de nombreux bienfaits pour la santé.
Marco
Fri Nov 29 2024
Beaucoup de gens ne savent pas quel est le meilleur moment pour les consommer.
CryptoElite
Fri Nov 29 2024
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