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De combien de sommeil profond avez-vous besoin ?
De combien de sommeil profond avez-vous besoin ?
emma_rose_activist
Fri Nov 29 2024
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7 réponses
1792
Je m'interroge sur la quantité de sommeil profond nécessaire à une personne.
Je veux comprendre dans quelle mesure le sommeil profond est considéré comme adéquat ou optimal.
7 réponses
Enrico
Sun Dec 01 2024
La quantité de sommeil profond requise diffère selon les individus et est influencée par divers facteurs.
Est-ce que cela a été utile ?
314
72
ZenHarmony
Sun Dec 01 2024
L'âge joue un rôle important dans la détermination de la nécessité d'un sommeil profond.
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308
63
BlockchainMastermind
Sun Dec 01 2024
À mesure que les gens vieillissent, leurs habitudes de sommeil subissent des changements, ce qui a un impact sur la quantité de sommeil profond dont ils ont besoin.
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215
86
SumoPride
Sat Nov 30 2024
Les différences individuelles, telles que le mode de vie et la prédisposition génétique, affectent également les besoins en sommeil profond.
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215
22
Michele
Sat Nov 30 2024
Atteindre une quantité adéquate de sommeil profond est crucial pour la santé et le bien-être en général.
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