フォークダンスとは何ですか？

http://www.folk-dance.or.jp/ 以下フォークダンス連盟の説明 フォークダンスは文化と、世代と、笑顔の架け橋です。 フォークダンスとは民俗舞踊のこと。

日本のフォークダンスってどんなダンスなの?

フォークダンスとは？ フォークダンスとは？ 「フォークダンス」とは、世界各地で踊られる土着の踊りの総称です。 有名な楽曲に「マイム・マイム」「藁の中の七面鳥」「ジェンカ」「コロブチカ」などがあり、学校の授業やキャンプファイヤーで踊られることも多いダンスです。

フォークダンス なぜ踊る?

フォークダンスが学校の行事などで踊られる大きな目的は、世界各国の伝統や文化に触れるためです。 日本の文化だけでなく、異文化にも触れることによって、自分の世界を広げることにも繋がるでしょう。 異文化に触れることの楽しさや多様性を尊重する大切さを、フォークダンスを通じて気軽に学ぶことができます。

レジスタンスって何?

レジスタンスとは，【抵抗】のこと。 つまりレジスタンス運動とは抵抗運動のことで，重りを扱ったものや，ゴムチューブ，マシンをつかった運動のこと全般を指します。 もっと簡単にいうと筋トレですね。 ひとことにレジスタンス運動，筋トレといっても目的によって変わってきます。 スポーツに取り組んでいる人であれば筋持久力を鍛える必要がありますし，体型を変えたいのであれば筋肥大というように，目標を決める必要があります。 スポーツ選手によって体型が違うように，目的が変われば体型も変わってきますよ。 【筋トレの効果が出やすい人！ 】特徴や部位も紹介｜初心者向け 運動やトレーニング，筋トレで効果が出やすい人には特徴があります。