夢は現実ですか?

夢は、脳のある部分が作り出した刺激を別の部分が現実として感じているものだとする説がある [誰?] 。 そうだとすると、人間の脳全体より計算能力が低いコンピュータであっても、現実と感じられるようなシミュレーションを生み出せる可能性がある。

夢を見たことがないって本当ですか?

『夢を見たことがない』と言う人は自分が夢を見たことを覚えていないのでしょうね。 しかし、それは仕方がないことでしょう。 実は夢を見ている時は、起きている時と比べて、 記憶を固定する神経伝達物質があまり出ない そうなんです。 なので、寝ている時に見た夢を記憶として残しておくのは難しいんですよ。 さらに、私たちの睡眠には、ノンレム睡眠とレム睡眠の2種類があります。 レム睡眠の時は『体は休んでいるけど、脳は働いている状態』です。 なので、 私たちがいわゆるストーリー性のある『夢』として覚えているのは、レム睡眠の時に見た夢の可能性が高い と言えるでしょう。 ただ、レム睡眠の時に見た夢もその後にノンレム睡眠がくると忘れてしまいます。

いい夢は人に話さない方がいいって本当ですか?

いい夢は人には話さない方がいいって本当？ 「いい夢は人に話さない方がいい」という話を聞いたことがある人は多いと思いますが、それは本当なのでしょうか。 これはあながち嘘とも言えません。 いい夢を見た場合はそれを人に話すと、「夢で見たことが現実になるわけない」と笑われたり否定されたりすることもあるでしょう。

明晰夢を見るにはどうしたらいいの?

「夢を見ている最中に 『これは夢である』と自覚しながら、その夢のストーリーをコントロールできる『明晰夢』 というものがあります。 明晰夢を見ている間は、視覚や聴覚などの感覚がセンシティブになって、夢の中の出来事がよりリアルでビビッドに感じられます。 明晰夢を見るためには、まず 夢の中の不自然な点に着目し夢を見ていることに気付くこと 、次に 見た夢の内容を記録し、夢の中でのさらなる展開についてシミュレーションする などが良いかもしれませんね。