現実を受け入れられない人ってどんな人ですか?

現実を受け入れられない人は、どんな人か？ それは 失ったものをあきらめられない人 です。 人間はいろんなものを失って、現実が思い通りにならないことを知ります。 『現実』とは『今』のことです。 今の自分が、現実を生きる本当の自分です。 そういうものに逃げずに、今、この瞬間の自分が本当の自分だと認めることが、現実を受け入れるという事です。 ありのままの自分を受け入れる という事です。 アドラー心理学では、 自己受容 と呼ばれます。 過去や未来にしがみついてはいけません。 自己受容したかったら、失ったものを、前向きにあきらめるしか道はありません。 『前向きに』 というのが重要なポイントです。 あきらめられない場合は？ 今日は 『現実を受け入れられない人』 への処方箋を話していくわよ。

現実を受け入れるってどういう意味ですか?

「現実を受け入れること」とは、辞書によると次のような意味です。 認めたくない、直面している不快な出来事に対して真正面から立ち向かうこと、または抵抗をあきらめること。 これを踏まえ相談員の経験がある私のあくまで一意見ですが、「現実を受け入れる」とは、目の前で起こっていることに加え、それを 受け入れられない自分も含めて受け入れる ことだと考えます。 あなたは今、「現実を受け入れなければ」と思っているかもしれません。 「受け入れなければならない」と思うのは、現実を受け入れられない自分を否定している状態です。 受け入れられない自分がいることも含めて 「現実」 。 そこで目の前に起こっていることに向き合う前に、受け入れられない自分を認めましょう。

家庭で育った人は、完璧でない現実に対して受け入れことが難しいのはなぜですか?

例えば、 常に完璧を求められる家庭で育った人は、完璧でない現実に対して受け入れることが難しくなることがあります。 家族や社会の中で学んだ「これが普通」という感覚が、異なる現実を認識するときの障壁 となってしまうのです。