JPEGをICOに変換するにはどうすればよいですか?

デジタル世界をナビゲートしようとしている好奇心旺盛な個人として、JPEG ファイルを ICO 形式に変換するにはどうすればよいのか疑問に思っています。 ICO ファイルは、特に Windows オペレーティング システムでアイコンによく使用されると聞いたことがあります。JPEG 画像をこの形式に変換するプロセスを理解したいと思っています。 この変換プロセスに含まれる手順について詳しく説明していただけますか? 特に、画質を損なうことなくこの作業を効率的に支援できるソフトウェア ツールやオンライン プラットフォームがあるかどうか知りたいと考えています。