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キムチを毎日食べても大丈夫ですか？
キムチを毎日食べても大丈夫ですか？
GyeongjuGlorious
Sat Aug 24 2024
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5 回答
879
この質問はわかりません。
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5 回答
CryptoQueenGuard
Mon Aug 26 2024
しかし、最近の研究により、キムチの過剰摂取の潜在的なマイナス面が明らかになりました。
この研究では、毎日適量以上のキムチを摂取すると、予期せぬ結果を招く可能性があることが判明しました。
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AzureWave
Mon Aug 26 2024
特に、この研究は、キムチを毎日 3 食分以上摂取する人は、キムチによる健康上の利点を十分に享受していない可能性があることを示しています。
実際、より高い摂取レベルは潜在的な悪影響と関連していました。
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SakuraPetal
Mon Aug 26 2024
1日あたりキムチを5杯以上食べると報告した研究参加者は、肥満のリスクが高いことが判明した。
この発見は、キムチは発酵食品であり、本質的に体重管理に有益であるという一般的な認識に疑問を投げかけるものである。
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Riccardo
Mon Aug 26 2024
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BonsaiStrength
Mon Aug 26 2024
韓国の伝統料理であるキムチは、さまざまな食事の薬味や付け合わせとして一般的に楽しまれています。
通常、さまざまな栄養価の高い野菜やタンパク質源と組み合わせて、食事全体の風味と栄養価を高めます。
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