TaekwondoMaster
Sat Sep 07 2024
|
6 回答
1832
サイクリングで最も脂肪が燃焼されるのはどこですか?
サイクリングによって最も脂肪が燃焼される体の特定の領域について詳しく教えていただけますか? 脚、臀部、またはその他の筋肉群のことを指しているのでしょうか? さらに、サイクリングの強度や継続時間は脂肪燃焼の分布に大きな影響を与えますか? 最後に、特定の脂肪燃焼ゾーンをターゲットにした特定のサイクリングテクニックやトレーニングはありますか?
