SsangyongSpirited
Wed Sep 18 2024
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65歳の人は毎日どのくらいの距離を歩くべきですか?
皆さん、こんにちは。 ここで、私が最近気になっている質問を提起するためにここに来ました。65 歳の人は毎日どのくらいの距離を歩くべきですか? アクティブに過ごし、健康を維持することの重要性は誰もが知っていますが、高齢者、特に60代半ばから後半の人たちに推奨される特定の距離はありますか? 年齢、体力、潜在的な健康状態などの要素を考慮して、これについてのご意見を伺いたいと思います。 話し合いましょう！
