치아씨드 섭취의 주요 부작용은 무엇입니까?

치아씨드를 섭취한 후 발생할 수 있는 잠재적인 부작용에 대해 자세히 설명해 주시겠습니까? 알아야 할 특정 건강 문제가 있습니까? 예를 들어, 치아씨드에 알레르기가 있는 것으로 알려져 있습니까? 팽만감이나 설사와 같은 소화 불편을 유발하는 경향이 있습니까? 또한, 치아씨드는 특정 약물이나 보충제와 부정적인 상호 작용을 합니까? 마지막으로, 소비자가 염두에 두어야 할 치아씨드를 정기적으로 섭취하는 것이 장기적으로 건강에 미치는 영향이 있습니까? 저는 특히 이 인기 있는 슈퍼푸드와 관련된 잘 알려지지 않은 부작용과 잠재적 위험을 이해하는 데 관심이 있습니다.