암호화폐 Q&A
아스코르브산 나트륨이 신장 결석을 일으킬 수 있나요?
아스코르브산 나트륨이 신장 결석을 일으킬 수 있나요?
Lorenzo
Sat Aug 17 2024
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7 답변
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비타민 C의 일종인 아스코르브산 나트륨이 잠재적으로 신장 결석 형성을 유발할 수 있다는 과학적 증거가 있는지 궁금합니다.
나는 이 문제에 대해 상충되는 의견을 들었으며 더 명확한 이해를 얻고 싶습니다.
아스코르브산 나트륨 섭취와 신장 결석 발생 사이의 잠재적 연관성과 이 비타민을 보충할 때 개인이 취해야 할 예방 조치가 있는지 여부에 대해 자세히 설명할 수 있습니까?
7 답변
Alessandro
Mon Aug 19 2024
이 위험의 메커니즘은 비타민 C의 대사에 있습니다. 비타민 C를 대량으로 섭취하면 부분적으로 신장 결석 형성에 기여할 수 있는 화합물인 옥살산염으로 전환됩니다.
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Martina
Mon Aug 19 2024
신체에 필수적인 영양소인 비타민 C는 종종 수많은 건강상의 이점과 관련이 있습니다.
하지만 과잉 섭취하면 의도하지 않은 결과를 초래할 수 있으므로 섭취량에 주의하는 것이 중요합니다.
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Caterina
Mon Aug 19 2024
특히, 고용량의 비타민 C는 옥살산칼슘으로 알려진 일반적인 유형의 신장 결석이 발생할 위험이 증가하는 것과 관련이 있습니다.
이러한 현상은 이 영양소의 균형 잡힌 섭취를 유지하는 것의 중요성을 강조합니다.
도움이 되었나요?
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Enrico
Sun Aug 18 2024
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CharmedWhisper
Sun Aug 18 2024
옥살산염은 소변에 고농도로 존재할 경우 칼슘 이온과 결합하여 결정을 형성할 수 있습니다.
시간이 지남에 따라 이러한 결정은 축적되어 신장 결석으로 성장하여 통증과 불편함을 유발할 수 있습니다.
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