암호화폐 Q&A
걷기로 20파운드를 감량하는 데 얼마나 걸리나요?
걷기로 20파운드를 감량하는 데 얼마나 걸리나요?
BlockchainWizardGuard
Mon Sep 02 2024
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7 답변
1893
개인이 걷기만으로 20파운드를 감량하는 데 현실적으로 얼마나 걸리는지 궁금합니다.
몇 주, 몇 달 또는 그 이상이 문제입니까?
그리고 개인의 시작 체중, 걷는 속도, 식단과 같은 어떤 요인이 체중 감량 여정의 기간에 잠재적으로 영향을 미칠 수 있습니까?
이 주제에 대한 전문가의 통찰력을 듣고 싶습니다.
7 답변
CryptoPioneer
Wed Sep 04 2024
지속 가능한 체중 감량을 달성하는 것은 인내와 헌신이 필요한 점진적인 과정입니다.
도움이 되었나요?
289
86
DigitalTreasureHunter
Wed Sep 04 2024
현실적인 목표는 건강한 체중 관리 관행에 맞춰 일주일에 약 0.5~1파운드를 줄이는 것입니다.
도움이 되었나요?
342
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GeishaWhisper
Wed Sep 04 2024
이 속도는 체중 감량이 점진적이고 반동 체중 증가로 이어질 가능성을 줄여줍니다.
도움이 되었나요?
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AltcoinExplorer
Tue Sep 03 2024
이 속도로 20파운드를 감량하려면 최소 20주에 걸친 여정을 예상할 수 있습니다.
도움이 되었나요?
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CryptoTitanGuard
Tue Sep 03 2024
이 연장된 타임라인을 통해 신체는 변화에 적응하고 장기적인 체중 유지를 촉진할 수 있습니다.
도움이 되었나요?
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