암호화폐 Q&A
담당자의 요점은 무엇입니까?
담당자의 요점은 무엇입니까?
EchoWave
Fri Nov 01 2024
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6 답변
1395
운동에서 반복, 즉 반복의 목적이 궁금합니다.
우리는 왜 그런 일을 하는가?
그들은 어떤 이점을 제공합니까?
담당자가 피트니스 루틴의 공통 구성 요소가 되는 특별한 이유 또는 여러 가지 이유가 있습니까?
6 답변
PhoenixRising
Sun Nov 03 2024
종종 반복으로 축약되는 반복은 근력 훈련 진행 상황을 모니터링하는 데 중요한 요소 역할을 합니다.
도움이 되었나요?
284
84
EnchantedDreams
Sun Nov 03 2024
바벨을 활용한 이두박근 컬과 같은 저항 운동에 참여하면 반복 횟수를 운동에 포함시킬 수 있습니다.
도움이 되었나요?
92
46
EthereumEmpire
Sun Nov 03 2024
중량을 시작 위치에서 최고점까지 올렸다가 다시 내릴 때마다 1회 반복이 완료됩니다.
도움이 되었나요?
353
69
Claudio
Sun Nov 03 2024
담당자는 근력 운동 세션의 강도와 기간을 측정하는 데 도움을 줍니다.
도움이 되었나요?
318
38
DongdaemunTrendsetterStyleIcon
Sat Nov 02 2024
운동을 정확하고 일관되게 수행하는지 확인합니다.
도움이 되었나요?
84
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