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로프 작업은 무엇을 합니까?
로프 작업은 무엇을 합니까?
Carolina
Thu Nov 21 2024
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6 답변
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로프작업의 기능과 목적이 궁금합니다.
나는 그것이 일반적으로 어떤 활동이나 작업을 포함하고 그것이 다양한 맥락에서 어떻게 적용되는지 이해하고 싶습니다.
6 답변
Martina
Sat Nov 23 2024
올바른 활용은 신체의 여러 근육 그룹을 사용합니다.
도움이 되었나요?
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HanbokElegance
Sat Nov 23 2024
특히 손, 팔뚝, 어깨에 상당한 운동이 발생합니다.
도움이 되었나요?
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50
Nicola
Sat Nov 23 2024
추가로 등과 다리, 복부도 활발하게 관여합니다.
도움이 되었나요?
283
73
GangnamGlamour
Sat Nov 23 2024
로프는 훈련 목적에 효과적인 도구로 사용됩니다.
도움이 되었나요?
288
34
lucas_clark_artist
Sat Nov 23 2024
로프 사용의 장점은 관절에 과도한 부담을 주지 않는다는 것입니다.
도움이 되었나요?
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