Sara
Wed Sep 11 2024
|
5 답변
1182
23시간 다이어트란?
23시간 다이어트가 정확히 무엇이며 어떻게 작용하는지 설명해 주시겠습니까? 이것이 체중 감량의 새로운 추세인지, 아니면 예전부터 있었던 것인지 궁금합니다. 이러한 유형의 다이어트를 따를 때의 장점과 단점은 무엇입니까? 또한 23시간 동안 섭취하거나 피해야 하는 특정 음식이 있나요? 마지막으로, 그 효과를 뒷받침하는 과학적 증거가 있습니까?
