[요일] 태그된 질문

CryptoAce Tue Nov 05 2024 | 5 답변 871

저는 LBC라는 항목의 일수를 알아내려고 합니다. 이벤트, 구독 또는 기타 시간 기반 항목일 수도 있습니다. 며칠인지만 알고 싶습니다.

DigitalTreasureHunter Mon Oct 14 2024 | 5 답변 991

저는 디지털 시계를 가지고 있는데 날짜와 요일을 설정하는 방법을 알고 싶습니다. 어떤 버튼을 눌러야 할지, 어떤 순서를 따라야 할지 잘 모르겠습니다. 디지털 시계에서 날짜와 요일을 설정하는 단계를 도와줄 수 있는 사람이 있나요?

SolitudeNebula Sun Oct 13 2024 | 5 답변 1121

사용자들은 가스 비용을 최소화하기 위해 이더리움 거래를 수행하는 최적의 시간에 대해 궁금해하는 경우가 많습니다. Gwei로 표시되는 가스 가격은 네트워크 혼잡도와 수요에 따라 변동될 수 있습니다. 일반적으로 가스는 주요 시간대의 이른 아침이나 심야 시간과 같이 네트워크 활동이 적은 기간에 더 저렴합니다. 그러나 구체적인 시간은 글로벌 이벤트나 시장 동향에 따라 달라질 수 있습니다.

KimchiQueenCharm Fri Oct 04 2024 | 7 답변 1193

카바의 일일 섭취량 권장량이 궁금합니다. 매일 섭취해도 안전한 카바의 양에 대한 지침을 제공해 주실 수 있나요? 나는 그것이 이완 효과를 가질 수 있다고 들었지만, 또한 그것을 과도하게 사용하여 잠재적으로 부작용을 일으키지 않도록 하고 싶습니다. 체중, 내성, 사용되는 특정 kava 계통과 같이 적절한 복용량에 영향을 미칠 수 있는 요인을 설명할 수 있습니까? 또한, kava를 일상 생활에 포함시킬 때 알아야 할 예방 조치나 경고가 있습니까?

CherryBlossomKiss Wed Oct 02 2024 | 6 답변 1073

좋은 질문입니다! 하루에 해야 할 사이클링의 양은 체력 수준, 목표, 사용 가능한 시간에 따라 달라집니다. 이제 막 시작했다면 부상이나 탈진을 피하기 위해 짧은 라이딩으로 편안하게 시작하는 것이 가장 좋습니다. 점점 더 강해지고 편안해짐에 따라 라이딩 시간과 강도를 점차적으로 늘려보세요. 전반적인 체력을 향상시키고 싶다면 일주일에 5일, 하루에 최소 30분 동안 중간 강도의 사이클링을 목표로 하세요. 시간이 더 많고 더 빠른 결과를 보고 싶다면 라이딩 시간과 강도를 늘릴 수 있습니다. 몸의 신호에 귀를 기울이고 필요할 때 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 과도한 훈련은 부상과 탈진을 초래할 수 있으므로 적절한 회복 시간과 운동의 균형을 맞추도록 하십시오. 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 루틴을 찾고 이를 지속적으로 유지하는 것입니다. 사이클링 여행에 행운을 빕니다!