Como faço para trocar criptografia por dinheiro real?

Você poderia me explicar o processo de conversão de minhas criptomoedas em dinheiro real? Tenho ouvido muito sobre criptografia e estou pensando em vender alguns dos meus tokens. No entanto, estou um pouco confuso sobre todo o processo de saque. Preciso utilizar uma exchange específica ou posso fazê-lo através de qualquer plataforma? Há alguma taxa ou comissão envolvida? E quanto tempo normalmente leva para os fundos chegarem à minha conta bancária? Eu realmente apreciaria se você pudesse me fornecer um guia passo a passo sobre como sacar criptografia com sucesso.