Como quebrar uma sequência imediatamente?

Como você quebra uma sequência de derrotas, seja uma sequência de derrotas em investimentos ou uma sequência de derrotas nos esportes? Existe uma estratégia ou mentalidade específica que você pode adotar para mudar as coisas rapidamente? Você precisa analisar suas ações passadas e fazer mudanças, ou trata-se mais de se livrar da energia negativa e seguir em frente com uma nova perspectiva? Estou interessado em ouvir sua opinião sobre este assunto e quaisquer dicas que você possa ter para aqueles que se encontram em uma fase que gostariam de quebrar.