Você pode usar demais suas glândulas supra-renais?

Você pode realmente usar demais suas glândulas supra-renais ou isso é apenas um mito? Ouvi dizer que as glândulas supra-renais, responsáveis ​​pela liberação de hormônios como a adrenalina e o cortisol em resposta ao estresse, podem ficar exaustas se estiverem constantemente ativadas. Mas isso é realmente possível? Nossos corpos podem realmente esgotar essas glândulas a ponto de elas não funcionarem mais adequadamente? E em caso afirmativo, quais são os sinais e sintomas do uso excessivo da glândula adrenal? Como podemos evitar que isso aconteça em primeiro lugar?