O que equivale a uma dose de álcool?

Bebidas destiladas, como vodka, uísque e rum, são fontes potentes de álcool. Apenas 1,5 onças dessas bebidas espirituosas contêm aproximadamente 14 gramas de álcool puro, devido ao seu alto teor alcoólico, normalmente em torno de 40%.

Nos Estados Unidos, a definição de bebida "padrão" serve como ponto de referência para medir o consumo de álcool. Esta unidade representa aproximadamente 14 gramas de álcool puro, fator chave para determinar os efeitos do álcool no corpo.

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A cerveja comum, uma bebida alcoólica popular, contém cerca de 14 gramas de álcool puro quando consumida em uma porção de 12 onças. Normalmente, essa quantidade de cerveja tem um teor alcoólico em torno de 5%, o que a torna uma fonte moderada de álcool.

O vinho, outra bebida alcoólica amplamente consumida, fornece aproximadamente 14 gramas de álcool puro quando 5 onças são consumidas. O teor alcoólico médio do vinho é de cerca de 12%, tornando-o uma fonte de álcool ligeiramente mais forte do que a cerveja por onça.