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Como envolver uma virilha com uma bandagem ás?
Como envolver uma virilha com uma bandagem ás?
SilenceStorm
Sat Oct 12 2024
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7 respostas
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Preciso saber os passos para envolver a região da virilha com uma bandagem ás.
Estou procurando instruções detalhadas sobre como posicionar e prender o curativo para um suporte eficaz.
7 respostas
SumoStrength
Mon Oct 14 2024
A cinta de distensão na virilha é uma técnica demonstrada pelo consultor de fisioterapia Neal Reynolds em um vídeo do YouTube.
O vídeo, carregado em www.sportsinjuryclinic.net em 2013, fornece um guia passo a passo para aplicar cintas em uma lesão na virilha.
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Federica
Mon Oct 14 2024
Reynolds começa explicando a importância das cintas para lesões na virilha, destacando seu papel no fornecimento de suporte e na redução do risco de maiores danos.
Ele então demonstra o processo de cintagem, começando com o posicionamento inicial da fita.
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Ilaria
Mon Oct 14 2024
Como demonstra Reynolds, a fita é enrolada firmemente em volta da coxa, movendo-se para cima em direção à região da virilha.
Ele enfatiza a necessidade de a fita ser segura, mas não excessivamente restritiva, permitindo total amplitude de movimento.
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MountFujiVista
Mon Oct 14 2024
Uma vez colocado o envoltório inicial, Reynolds mostra como passar a fita na parte de trás da coxa, garantindo que ela cubra a área lesionada de todos os ângulos.
Isto proporciona maior estabilidade e suporte, ajudando a minimizar o desconforto durante o movimento.
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HanbokGlamourQueen
Sun Oct 13 2024
O próximo passo envolve cruzar a fita sobre a região da virilha e depois enrolá-la de volta na coxa.
Reynolds repete esse processo diversas vezes, criando um efeito de camadas que reforça ainda mais o suporte fornecido pela cinta.
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