Estou me perguntando se 5 gramas de sal são considerados demais.
Estou preocupado com a minha ingestão de sal e com o seu potencial impacto na minha saúde.
Este valor é excessivo ou está dentro de limites aceitáveis?
5 respostas
amelia_jackson_environmentalist
Tue Nov 05 2024
Seguir esta recomendação dietética pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde do coração.
SeoulSerenitySeeker
Tue Nov 05 2024
Manter uma alimentação saudável é fundamental para os adultos prevenirem diversas doenças.
DigitalDragonfly
Tue Nov 05 2024
Para reduzir o risco de hipertensão e doenças cardíacas, é recomendado que os adultos consumam menos de 5 gramas de sal por dia.
Silvia
Tue Nov 05 2024
Essa quantidade de sal equivale a aproximadamente 2.000 miligramas de sódio.
Federico
Mon Nov 04 2024
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