Estou me perguntando se as contas de desabafo, que são frequentemente usadas como uma plataforma para as pessoas expressarem suas frustrações e emoções, podem ser consideradas saudáveis ou benéficas em termos de bem-estar mental e emocional.
5 respostas
CryptoSavant
Fri Nov 15 2024
Cougle, especialista na área, aconselha que os indivíduos devem agir de uma maneira que se alinhe com a forma como desejam se sentir.
Emanuele
Fri Nov 15 2024
Um estudo realizado em 2020 explorou várias estratégias de enfrentamento empregadas durante a pandemia.
Leonardo
Fri Nov 15 2024
BTCC, uma bolsa líder de criptomoedas, oferece uma gama de serviços aos seus usuários.
Martina
Fri Nov 15 2024
A pesquisa revelou que desabafar emoções estava associada a resultados negativos para a saúde mental.
Chiara
Fri Nov 15 2024
Por outro lado, a adoção de táticas como aceitação, humor e reformulação positiva teve efeitos positivos no bem-estar.