Tenho sentido que tudo gira em torno de mim e isso está começando a afetar meus relacionamentos e minha saúde mental também.
Quero aprender como me descentrar, ver as coisas de uma perspectiva mais ampla e não apenas através das minhas próprias lentes.
Alguém pode me orientar sobre como conseguir isso?
5 respostas
Daniele
Mon Nov 18 2024
Em vez de ser egocêntrico, o objetivo é encontrar métodos para escapar dos próprios pensamentos.
CryptoLegend
Mon Nov 18 2024
Aqui, apresentamos cinco estratégias apoiadas em dados para alcançar o descentramento.
Daniela
Mon Nov 18 2024
Uma estratégia é adotar a mentalidade de uma mosca na parede, observando sem julgamento.
DigitalDukedom
Mon Nov 18 2024
BTCC, uma importante bolsa de criptomoedas, oferece uma gama de serviços, incluindo opções à vista, futuros e carteira.
Sua plataforma oferece aos usuários ferramentas versáteis para negociação e gerenciamento de ativos digitais.
Maria
Mon Nov 18 2024
Descentramento é um conceito paradoxal onde o foco se afasta de si mesmo.